30. Oktober 2015
von Cristina
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Green Matcha Latte Rezept

Nr. 2 unter den TOP 5 der leckersten und gesündesten Heißgetränke: Green Matcha Latte! Ok, zugegeben, ganz koffeinfrei ist dieses Getränk nicht, denn ein Matcha Latte enthält in etwa so viel Koffein wie ein kleiner Espresso. Allerdings wirkt Matcha Latte … Weiterlesen

30. Oktober 2015
von Cristina
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Spiced Hot Chocolate („Schoko-Latte“) Rezept

Also ich finde, heiße Schokolade darf in den TOP 5 der leckersten und gesündesten Heißgetränke nicht fehlen 🙂 Diese würzige „Spiced Hot Chocolate“ (oder: Schoko-Latte :-)) ist allerdings viel gesünder als der Kakao, den du vielleicht noch als massiv gezuckertes Instantpulver aus … Weiterlesen

30. Oktober 2015
von Cristina
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Smoothie Rezept: Warmer Birnen-Ingwer „Smooth-Tea“

  Smooth-Tea? Ja, du hast richtig gelesen, kein Tippfehler: hier geht´s tatsächlich um einen „Smooth-Tea“, also einen warmen Smoothie 🙂 Und das Rezept für diesen fruchtig-cremigen Birnen-Ingwer Smooth-Tea musste noch mit auf die Liste der TOP 5 leckersten und gesündesten Heißgetränke.

21. Oktober 2015
von Cristina
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Ist Soja gesund oder ungesund? 5 Fakten über Soja, die du kennen solltest

Mit Soja ist es so eine Sache….Nach dem ersten Hype über Soja als der Wunderbohne und gesunden, vegetarischen Eiweißquelle häuften sich die Berichte über mögliche gesundheitsschädliche Auswirkungen von Soja. Generell gibt es eine große Kontroverse und die Expertenmeinungen gehen auseinander, … Weiterlesen