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Archiv der Kategorie: Live

14. April 2016
von Cristina
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Frühjahrsputz von innen: TOP 10 Lebensmittel zur natürlichen Leberreinigung

Unsere Leber ist ein wahres Powerorgan und unsere wichtigste Entgiftungsstation. Sie arbeitet rund um die Uhr, um uns vor den schädigenden Einflüssen von Giftstoffen zu schützen und spielt eine wichtige Rolle im Stoffwechsel. Ungesunde Lebensgewohnheiten können die Leber schnell überfordern … Weiterlesen →

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8. April 2016
von Cristina
1 Kommentar

Murmeltiermodus: Die besten Tipps für einen gesunden Schlaf

Gehörst du zu den Glücklichen, die sich abends ins Bett legen, gleich einschlafen und erst am Morgen wieder frisch und erholt erwachen und aus dem Bett hüpfen? Oder hält dich die „Grübelmaschine“  vom wohlverdienten, ungestörten Ausflug ins Land der Träume … Weiterlesen →

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7. Januar 2016
von Cristina
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Immunsystem stärken: 10 Tipps wie du erkältungsfrei durch den Winter kommst

Nun ist er ja doch da – der Winter! Zumindest in Norddeutschland. Jetzt ist es besonders wichtig, deine natürlichen Abwehrkräfte aufzubauen und dein Immunsystem zu stärken. Hier kommen 10 Tipps, wie du dich auf natürliche Art und Weise  für die nächste Erkältungswelle … Weiterlesen →

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5. Januar 2016
von Cristina
1 Kommentar

Wie mich der Zauber von „Mittelerde“ und die Stimme von Julia Roberts zu Tränen rührten….

HAPPY & HEALTHY NEW YEAR WÜNSCHE ICH DIR! Ich hoffe, du hattest ein paar wundervolle Feiertage und etwas Zeit zum Ausspannen, Genießen und einfach „da sein“. Eigentlich sollte es im ersten Blogpost diesen Jahres um das Thema „Immunsystem stärken“ gehen. … Weiterlesen →

Kategorien: Allgemein, Live | Permalink

29. Dezember 2015
von Cristina
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Silvester Ritual: So erfüllst du deine Herzenswünsche für 2016

Ich bin ein großer Fan von kleinen Ritualen und Zeremonien. Und gerade zum Jahreswechsel lässt uns eine kleine Zeremonie den Start ins Neue Jahr auf bedeutungsvollere, symbolhafte – ja und ein Stück weit auch auf „zauber“-hafte Art und Weise erleben. Dabei geht es … Weiterlesen →

Kategorien: Allgemein, Live | Permalink

5. Dezember 2015
von Cristina
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HappilyHealthy Geschenkideen: die personalisierte Yogamatte

Du hast eine Yogi-Freundin oder einen Yogi-Freund, denen du eine Freude machen möchtest? Oder du möchtest jemanden mit einem Geschenk zum Yoga motivieren? Dann ist der HappilyHealthy Geschenktipp #4 genau richtig: Beschenke deine Yogi-Freundin/Freund mit einem Unikat für die tägliche … Weiterlesen →

Kategorien: Allgemein, Live | Permalink

4. Dezember 2015
von Cristina
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HappilyHealthy Geschenkideen für Weihnachten: heute Malbücher für Erwachsene

Wann hast du zum letzten Mal ein Bild ausgemalt? Einfach so aus Spaß. Immer öfter war in der letzten Zeit von “Malbüchern für Erwachsene” zu lesen. Ja, in diesem Jahr landete ein Malbuch für Erwachsene sogar auf Platz 1 der … Weiterlesen →

Kategorien: Allgemein, Live | Permalink

3. Dezember 2015
von Cristina
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HappilyHealthy Geschenkideen für Weihnachten

Huch, es weihnachtet wieder „so plötzlich“ und du zerbrichst du dir den Kopf über Geschenkideen? Dann freu dich auf etwas Unterstützung: Ab heute poste ich regelmäßig Geschenkideen für Weihnachten bei HappilyHealthy. Von schönen Kleinigkeiten bis gesunden Köstlichkeiten, die Körper, Herz und Seele … Weiterlesen →

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12. Oktober 2015
von Cristina
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8 Tipps für deine Morgenroutine: so „programmierst“ du dich positiv für einen guten Start in den Tag

Der erste Moment am Morgen hat für mich immer einen ganz besonderen Zauber. Wie du diesen nutzen kannst, um mit einem Morgen-Ritual positiv und gelassen in den Tag zu starten, zeigen dir die nachfolgenden 8 Tipps.

Kategorien: Balance, Live | Permalink

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Food. Love. Balance

Hey, ich bin Cristina. Mama mit 48, Bloggerin, Avocado-Junkie, Kokosnuss-Liebhaberin mit einer Schwäche fürs Schreiben, Farben und die schönen Dinge des Lebens.

Mein Blog wird sich in den nächsten Wochen mit reichlich wertvollen Tipps, Anleitungen und leckeren Rezepten füllen. Hier findest Du dann alles rund um Women´s Health, gesunde Ernährung und den HappilyHealthy Lifestyle.

Enjoy und bleib fröhlich und gesund! :-)

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